logo
Od 02.11.2020 r. jesteśmy otwarci

Klub BeFit24 serdecznie zaprasza dzieci i dorosłych - Galeria Plaza, al. Pokoju 44 - więcej informacji w NEWS


BeFit24Team
to ludzie z pasją


Uwielbiamy aktywność fizyczną i chcemy zamiłowaniem do sportu zarazić również ciebie!

Wspólnie trenujemy, startujemy w zawodach, rozwijamy się i wspieramy. U nas nie zaznasz nudy i znajdziesz miejsce dla siebie.

Oferujemy wiele form aktywności, które pozwolą ci podnieść sprawność fizyczną.

Dołącz do sportowego świata w żółto- fioletowych barwach!

SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE


Zaczęło się niewinnie...

Poznaliśmy się na siłowni. Zaprzyjaźniliśmy się. Trenowaliśmy w kameralnym gronie, pod okiem Łukasza. Pewnego dnia rzucono pomysł, aby spróbować swoich sił, startując w biegu z przeszkodami, w Czechach. To był rok 2013. Jest to dla nas data symboliczna- wówczas rozpoczęłasię nasza wspaniała przygoda, która trwa do dziś.

OCR? Co to takiego?

Lata wstecz nie wiedzieliśmy nic o tej dziedzinie amatorskiego sportu, jaką jest OCR.Trenując siłowo, czuliśmy się na tyle przygotowani, aby podjąć się nowego wyzwania.W dniu naszego pierwszego startu, buzowało w nas wiele emocji: podniecenie,ciekawość i strach przed niewiadomym.Przekraczając linie mety, wiedzieliśmy już co chcemy robić.Spontaniczna decyzja nadała kierunek naszej sportowej drodze. Biegi z przeszkodami stały się naszym hobby.

Nie tylko przeszkody

Wszechstronność członków naszej drużyny jest bezgraniczna. Uwielbiamy zarówno biegi OCR, jaki starty uliczne.Rywalizujemy na torach ninja i podejmujemy się wielogodzinnych wyzwań surwiwalowych. Przemierzamy górskie szlaki, pustynie i lodowce.Niektórzy walczą o najwyższe tytuły, inni startujądla przyjemności i dobrego samopoczucia.A pozostali? Prowadzą zdrowy tryb życia uczęszczając na wspólne treningi.

W naszej drużynie jest miejsce dla każdego. Bez względu na stopień zaawansowania sprawności fizycznej.

Lubimy wybraną przez siebie drogę. Aktywność uzależnia!

Osiągnięcia

Poniżej przedstawiamy kilka z wielu ciężko wypracowanych osiągnięć członków naszej drużyny.

NEWSY

Nov 01, 2020

Klub sportowy BeFit24 - już otwarty :)

Drodzy Państwo!

Z wielką radością chcielibyśmy poinformować, że doczekaliśmy się własnego miejsca na mapie Krakowa.

Zapraszamy do Naszego klubu sportowego BeFit24 dzieci jak i dorosłych na treningi. Zajęcia sportowe odbywać się będą w galerii PLAZA przy Alei Pokoju 44 ( mapka na FB ). Do Państwa dyspozycji są darmowe parkingi.

Pomimo trudnych czasów działamy prężnie i w trosce o Naszych klubowiczów zapewniamy, iż klub stosuje się do aktualnych zaleceń i obostrzeń sanitarnych – u Nas po prostu jest bezpiecznie pod każdym względem – zapraszamy

Prowadzone zajęcia sportowe, będą przygotowaniem do zawodów ( Runmageddon Kraków kwiecień 2021, Barbarian Race maj 2021 ), zapraszamy również osoby uprawiające sport w ramach współzawodnictwa , jak i wszystkich, którzy chcą jak najlepiej wypaść w Naszych zawodach Ninja w 2021 roku. Warsztaty we wrześniu były cudowne i mamy dla Was Hit sezonu 2021 w trzech formułach : NinjaKids, NinjaOpen , NinjaFamily. Oczywiście znajdą też u Nas miejsce osoby ćwiczące z trenerem personalnym.

Ważne informacje :

Na wszystkie zajęcia w klubie BeFit24 obowiązują zapisy – na razie jak dotychczas, ale pracujemy, aby w niedługim czasie uruchomić system, który przyspieszy i usprawni działania.

Płatności za wybrane opcje należy wysłać tylko i wyłącznie na konto :

BeFit24Team

ul. Wielicka 50, 30-355 Kraków

14 1140 2004 0000 3502 7946 7342

Tytułem : SKŁADKA CZŁONKOWSKA Imię i Nazwisko

Na treningi należy zabrać obuwie i strój sportowy

Po klubie, galerii należy poruszać się w maseczce (jedynie w sali treningowej i w trakcie treningu nie jest to wymagane). Prosimy o dezynfekowanie sprzętów po użyciu.

Grafik zajęć :

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA
06:30 - 7:30 06:30 - 7:30 06:30 - 7:30
TRX BE STRONG BE FAST
17:00 - 17:50 17:00 - 17:50 17:00 - 17:50 10:00 - 10:50
BE NINJA BE NINJA BE HERO BE HERO
KIDS S KIDS S KIDS S KIDS L/XL
18:05 - 18:55 18:05 - 18:55 18:05 - 18:55 18:05 - 18:55 18:05 - 18:55 11:05 - 12:00
BE NINJA BE NINJA BE NINJA BE NINJA BE HERO BE HERO
KIDS M KIDS L/XL KIDS M KIDS L/XL KIDS M
19:10 - 20.00 19:10 - 20.00 19:10 - 20.00 19:10 - 20.00 19:10 - 20.00
BE FAST BE STRONG BE FAST BE NINJA BE FAST

Opis zajęć znajduje się poniżej 👇


BE NINJA KIDS - treningi ogólnorozwojowe dla dzieci, w formie gier i zabaw. Na tych zajęciach młodsze dzieciaczki będą mogły się wyszaleć, wyskakać i wybawić do woli. Natomiast starsze nauczą się podstawowych technik pokonywania przeszkód i zyskają sprawność prawdziwych NINJA

Podział na kategorie wiekowe:

XS 3-4 lat, S 5 – 6 lat M 7 – 9 lat, L 10 – 12 lat, XL 13 – 15
Od 16 lat treningi z dorosłymi po podpisaniu zgody opiekuna prawnego

BE HERO KIDS – jest to trening przygotowujący do Runmageddon Kids, czyli mini bieg w formie toru przeszkód, dostosowany do ich wieku, na którym dzieciaczki będą mogły wyszaleć się do woli

BE FAST - treningi dla dorosłych siłowo wytrzymałościowe, w formie obwodów stacyjnych, ćwiczeń z własnym ciężarem ciała i dodatkowym sprzętem typu TRX, kettelbells, bosu, worki bułgarskie itp. Dzięki nim wzmocnisz się i poprawisz swoją wydolność. Ukierunkowany na wszystkie partie mięśni: nogi, brzuch, ramiona, core, mięsnie głębokie i stabilizujące, dlatego idealnie nada się jako baza do każdej dyscypliny sportu. Nie ważne czy jesteś biegaczem, piłkarzem, OCR’owcem, fighterem czy matką dwójki dzieci. Idealny dla osób początkujących jak i zaawansowanych.

BE STRONG - Każdy chce latać jak SPIDERMAN i być prawdziwym NINJA. Do tego potrzebne są solidne fundamenty. Dzięki tym treningom zbudujesz potrzebną siłę i poznasz podstawowe sposoby pokonywania przeszkód . Dlatego zajęcia dedykowane są dla osób początkujących, które dopiero poznają świat OCR i NINJA, ale również dla osób zaawansowanych, gdyż dalszy rozwój zapewnia ciągła praca nad fundamentami.

BE NINJA – to co pająki lubią najbardziej, czyli loty, skoki, zjazdy i trudniejsze sekwencje przeszkód wymagające siły i znajomości techniki. Dlatego treningi te zalecamy dla osób, które są co najmniej średnio zaawansowane (wcześniej uczęszczały na BE STRONG i dostały zielone światło od trenera)

BE HERO – jest to trening przygotowujący do Runmageddon, w skrócie ostry wycisk, trzeba to po prostu przeżyć

BE RUNNER – treningi biegowe w terenie. Czwartek ( siła biegowa) start Plaza. Niedziela Las Wolski.

TRX - Nie musisz być żołnierzem Marines, żeby trenować tak jak oni. Wystarczy do tego TRX. Dzięki nim wzmocnisz się i poprawisz swoją wydolność. Trening ten ukierunkowany jest na wszystkie partie mięśni: nogi, brzuch, ramiona, core, mięsnie głębokie i stabilizujące. Idealny dla osób początkujących jak i zaawansowanych.

🔴

BFC – BeFit Challenge dla dorosłych 30.01, czyli w tą sobotę nie ma normalnych zajęć tylko specjalnych grafik

Pamiętajcie o konieczności rezerwacji miejsc i odwoływaniu treningów na minimum 2 h przed.

Ilość miejsc ograniczona: 10 osób 🙂

Cennik :

Cennik
Cena* Cena dla członków drużyny **
1 wejście 35 30
4 wejścia 120 100
8 wejść 200 160
open 250 200
Rodzinny 1+1 - open 400 320
Rodzinny 2+1 - open 500 400
Rodzinny 2+2 - open 600 500
Personalny Indywidulane ustalenia


*karnet ważny 30 dni od pierwszych zajęć

**W celu przystąpienia do drużyny BeFit24Team (Stowarzyszenia BeFit24Team) prosimy o maila na befit24team@gmail.com i doślemy deklarację członkowska i pozostałe informacje.

Składka Członkowska to jedyne 100 zł na 6 mc a korzyści bardzo wiele:
- niższe ceny zajęć - 20%
- bonifikaty na ubrania drużynowe
- zniżki na biegi od 10 do 20%
- mocne rabaty na wyjazdy i szkolenia
- i wiele nowych możliwości, które w najbliższym czasie przedstawimy.

Jak widzicie od ponad roku pieniążki są bardzo mocno inwestowane - dlatego prosimy o wsparcie i tworzenie nadal tego przedsięwzięcia :) - już niedługo kolejne działania rozwojowe

Poznajmy się!

Tylko kilka prostych kroków


KONTAKT Z NAMi

Napisz do nas wiadomość mejlową lub skontaktuj się przez kanały social media. Odpowiemy na każde Twoje pytanie.


WSPÓLNE TRENINGI

Widujemy się każdego dnia aby wypracować lub poprawić kondycję fizyczną.


UDZIAŁ W ZAWODACH

Możesz, lecz nie musisz. Jeśli tylko zechcesz wspólnie stanąć na linii mety, oferujemy ci nasze wsparcie.


DOŁĄCZENIE DO DRUŻYNY

Jeśli zdecydujesz, że chcesz mieć wkład w budowanie aktywnego modelu spędzania wolnego czasu, nasza drużyna powita cię z otwartymi rękoma. U nas znajdziesz miejsce dla siebie i będziesz mógł rozwijać swoją sportową pasję.



FAQ

FAQ

 
1 Jakie mamy cele?

Poprzez wiele działalności ukierunkowanych na krzewienie kultury fizycznej chcemy ruszyć ludzi. Chcemy zaktywizować ciebie! Bo sportu amatorskiego może spróbować każdy. Aby rodziny zaczęły doceniać rolę aktywności w życiu. Nie tylko rodzice ćwiczą, nie tylko dzieci uczestniczą w zajęciach ruchowych, lecz wspólnie!

2 Co nas wyróżnia?

Normalność, brak presji, życzliwe kontakty międzyludzkie. Jesteśmy drużyną amatorów, wymieniamy się doświadczeniami, wspieramy poradami, wspólnie spędzamy miło czas. Uważamy, że trening ma być przyjemnością. Dlatego tak ważna jest dla nas swobodna atmosfera.

3 Dlaczego chcemy mieć wkład w sportową aktywizację społeczeństwa?

Chcemy wnieść świeżość, nową jakość. Bo sport może być przyjemny!


Ogromnie jesteśmy dumni i cieszy nas niezmiernie, gdy osoby bierne fizycznie, sceptycznie nastawione do wysiłku ruchowego, odnajdują przyjemność w grupowych treningach i wspólnych startach. Gdy swoją nową pasją zarażają kolejne osoby. Gdy rośnie apatyt na poniesienie większegociężaru, pokonanie większej ilości kilometrów, sprawniejsze przejście toru przeszkód. My w tych drobnych kroczkach chcemy was wspierać, dając narzędzia do szlifowania formy. Nasze przesłanie jest proste: Można trenować niekoniecznie myśląc, że się trenuje. Można ruszać się i czerpać z tego radość, a efekty przyjdą same.

4 Dlaczego nam się uda

Bo nic nie musimy - my chcemy!